Buku Motivasi Untuk Mengatasi Stres | Pixabay Stres merupakan masalah umum yang dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental kita. Selain itu, stres juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kelelahan, kecemasan, depresi, dan bahkan penyakit jantung. Untuk mengatasi masalah tersebut, ada banyak cara yang bisa kamu lakukan, salah satunya dengan membaca buku motivasi. Ada banyak buku motivasi untuk mengatasi stres yang bisa kamu baca, dengan beragam kelebihan dan kekurangannya. Berikut rekomendasi 5 buku motivasi yang dapat membantu kamu mengatasi stres. Cocok dibaca saat waktu luang. Don't Sweat the Small Stuff... and It's All Small Stuff oleh Richard Carlson Don't Sweat the Small Stuff... and It's All Small Stuff adalah buku motivasi yang ditulis oleh Richard Carlson. Buku ini berisi serangkaian saran praktis yang ditujukan untuk membantu pembaca mengatasi stres dan kecemasan sehari-hari. Carlson mengajarkan cara mengubah pola pikir dan berhenti mem...
Kusuma Bangsa Media Online