Kumbang Online

Polusi Udara | Pixabay Di kota besar seperti Jakarta, masalah polusi udara itu kayak teman yang sering nyelonong ke tengah-tengah aktivitas sehari-harimu. Terlebih dalam beberapa pekan ke belakang, dilaporkan jika polusi udara di Jakarta sudah masuk di level bahaya. Tapi tunggu dulu, jangan biarkan udara yang kurang segar menghentikan semangatmu untuk tetap berolahraga. Bagaimanapun juga, olahraga merupakan aktivitas penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhmu.  Nah buat kamu yang ingin tetap berolahraga di tengah gempuran polusi udara Jakarta, mending simak yuk beberapa tips olahraga berikut ini. Pilih Waktu yang Tepat Kamu mungkin suka ngoyo buat bangun pagi dan langsung berolahraga, tapi di kota dengan polusi udara tinggi, kamu perlu lebih cerdas memilih waktu. Biasanya, pagi dan sore hari memiliki tingkat polusi yang lebih rendah daripada siang hari.  Jadi, sebelum matahari terlalu tinggi atau terbenam, itu waktu yang paling pas buat kamu berolahraga. Pilih tempa...

Manfaat Bersepeda | Pixabay Bersepeda merupakan salah satu hobi yang belakangan ini terus tumbuh, terutama selama masa pandemi. Ada banyak komunitas dan gerakan tertentu yang terbentuk berkat kebiasaan bersepeda ini, mulai dari bike to work, dan lainnya. Tidak hanya untuk kesehatan fisik, bersepeda juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mental dan lingkungan. Nah biar kamu makin semangat, yuk simak beberapa manfaat bersepeda berikut ini. Meningkatkan Kebugaran Kardiovaskular Bersepeda adalah bentuk latihan aerobik yang efektif, yang membantu memperkuat jantung, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan memperbaiki sirkulasi darah.  Penelitian telah menunjukkan bahwa bersepeda secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koroner, hipertensi, dan stroke.  Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam British Medical Journal menemukan bahwa bersepeda ke tempat kerja dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular se...

Cara Setting TV Digital | Pixabay Sejak 5 Oktober kemarin, pemerintah Indonesia resmi mematikan siaran TV analog, dan menggantinya dengan  siaran TV digital. Tentu ada banyak hal yang harus kamu ketahui, termasuk kaitannya dengan Piala Dunia 2022. Apa Hubungannya dengan Piala Dunia 2022 Seperti kita ketahui, siaran TV digital akan memungkinkan kamu bisa menikmati siaran dengan kualitas HD atau High Definition , secara gratis, tanpa biaya berlangganan dan tanpa perlu koneksi internet. Ini merupakan lompatan kualitas yang cukup signifikan. Mengingat selama era TV analog, kamu hanya bisa menikmati gambar siaran dengan kualitas standard definition atau SD saja. Ini belum termasuk risiko 'semut' yang mengganggu.  Apa hubungannya dengan Piala Dunia 2022? Piala dunia merupakan event 4 tahunan yang memiliki nilai gengsi yang cukup tinggi. Dalam ajang ini, 32 negara akan bersaing untuk meraih status sebagai yang terbaik di dunia, termasuk Qatar yang kini berstatus sebagai tuan rumah. D...

Sejatinya olahraga merupakan salah satu cara dari sekian banyak cara bagi kita untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Olahraga sendiri memiliki banyak ragam dan jenisnya serta manfaat yang baik terhadap sistem metabolisme tubuh. Akan tetapi bagaimana jadinya bila olahraga yang kita lakukan terlihat aneh, cenderung ekstrem hingga menguji mental?. Pastinya tak semua orang berani mencobanya. Tapi untuk menuntaskan rasa penasaran Anda terhadap olahraga-olahraga tergila yang pernah dibuat oleh manusia, berikut ini adalah beberapa olahraga unik yang menantang mental, menyenangkan sekaligus meningkatkan adrenalin orang yang mencobanya. Simak ulasannya. Volcano Boarding Volcano Boarding Pertama ada olahraga bernama Volvano Boarding atau sering disebut Volcano Surfing. Salah satu olahraga ekstrim satu ini terbilang gila karena dilakukan di atas gunung. Penemu dari olahraga satu ini adalah Philip Southan pada tahun 2005 tepatnya berlokasi di Leon, Nikaragua. Volcano Boardi...

Jadwal Piala Jenderal Sudirman 2015, Hasil Klasemen Sementara Dan Jam Siaran Langsung Pertandingan Di NET TV . Sukses menyelenggarakan Piala Presiden beberapa waktu lalu, kini MAHAKA Sports and Entertainment siap menggelar kembali turnamen sepakbola yang bertajuk Piala Jenderal Sudirman yang dijadwalkan akan dimulai dari tanggal 14 November  2015 - 12 Januari 2016. Babak penyisihan grup rencananya akan dimulai sejak tanggal 14 November hingga 1 Desember 2015. Kemudian masing-masing grup akan menyisakan dua tim teratas dan dua peringkat ketiga terbaik yang akan memiliki tiket untuk melaju ke babak delapan besar pada tanggal 12 - 20 Desember 2015. Sedangkan babak semi-final sedianya akan digelar pada tanggal 9 - 17 Januari 2016 dengan menggunakan sistem kandang dan tandang ( home & away ). Dan pada puncaknya, partai final digelar tanggal 24 Januari 2016 di tempat yang netral. Turnamen yang penyelenggaraannya dikhususkan untuk memperingati HUT TNI ke-70 ini dipastikan diik...

Jadwal Piala Presiden 2015 Siaran Langsung Indosiar, Klasemen Dan Hasil Skor Pertandingan . Setelah melalui serangkaian proses panjang, akhirnya ajang Piala Presiden atau Piala Indonesia Satu resmi dilangsungkan di 4 kota di Indonesia. Hasani Abdulgani selaku CEO Mahaka Sport and Entertainment yang sekaligus menjadi promotor Ajang Piala Presiden tahun ini, telah secara resmi mengkonfirmasi bahwa jumlah klub peserta telah memenuhi kuota sehingga Piala Presiden bisa digelar. Ia menyatakan jika ada 13 klub ISL dan 3 klub dari divisi utama yang turut berpartisipasi. Sedangkan proses penyelenggaraan pertandingan Piala Presiden diberikan secara ekslusif kepada salah satu stasiun televisi swasta Indosiar untuk menyiarkan pertandingan secara langsung di 4 kota mulai tanggal 30 hingga 18 Oktober 2015 mendatang. Berdasarkan hasil keputusan rapat exco PSSI (3/8), Jadwal Piala Presiden 2015 tahun ini akan diikuti oleh 16 klub sepakbola Indonesia, dengan komposisi 13 klub dari ISL dan 3 klub d...

Jadwal Liga Inggris 2015 siaran langsung EPL (English Premier League)  memang akan selalu menjadi salah satu acara yang patut untuk dinantikan. Pertandingan di Premier League memang selalu menarik untuk disaksikan mengingat persaingan antar tim masih terbilang cukup ketat untuk berlomba-lomba memuncaki posisi klasemen teratas sementara hingga akhir tahun. Adapun tim 5 besar yang berhasil berada di puncak klasemen sementara Barclays Premier League saat ini antara lain Manchester City, Manchester United, Southampton dan Arsenal dengan pemuncak klasemen sementara bertengger Chelsea FC yang hingga akhir Desember ini berhasil memenangi 16 laga pertandingan dari 23 kali main dengan raihan angka sebesar 53 point (2/2/2014). Sementara itu Manchester City sebagai runner up  Barclays Premier League juga memiliki peluang yang cukup besar untuk mengejar posisi puncak karena memiliki angka yang berselisih cukup lumayan dengan The Blues dengan raihan angka 48 poin. Sedangkan Southampt...

Kabar Manchester United akan boyong Messi dari Barcelona (12/1/2015) nampaknya semakin kencang berhembus di kalangan penggemar sepak bola Eropa, khususnya para fans Barcelona dan juga bagi para fans Manchester United. Seorang pakar keuangan asal Sheffield Hallam University bernama Rob Wilson telah mengukur budget anggaran tim-tim sepakbola di Eropa yang mampu mendapatkan Messi. Dan berdasarkan data, ia menyatakan jika pada saat ini hanya ada 2 buah tim Eropa yang mampu merangkul Messi untuk bermain di tim mereka. Kedua tim tersebut adalah Manchester United dan Real Madrid. Rob menambahkan jika untuk saat ini yang paling realistis untuk bisa memenangkan persaingan tersebut adalah MU mengingat tim raksasa asal Inggris ini tidak memiliki sejarah rivalitas yang tinggi kecuali di Liga Champion. Sayang untuk dilewatkan: # Jadwal Liga Inggris Hal ini berbeda 180 derajat dengan Real Madrid yang memang telah lama menjadi "musuh bebuyutan" El Barca yang mana pertandingan dua tim...